Sportmassage
Voor elke sporter is herstel wellicht nog belangrijker dan de trainingsprikkel zelf… Sportmassage is onmisbaar in het bespoedigen of ondersteunen van jouw herstel.
Langdurige of zware inspanningen zullen net als frequente inspanningen hun tol eisen. Afvalstoffen hopen zich op en vormen zo “myogelosen” wanneer deze niet met enige regelmaat bestreden worden. Sportmassage helpt je bij het soepel houden van je spieren en jouw inspanningen worden beter gedragen door je lichaam. Een sporter die zichzelf regelmatig tot het uiterste drijft, zou er goed aan doen ook dit aspect in zijn trainingskalender in te passen.
Je voelt je dus niet alleen fitter, je bent het óók!
Sportmassage helpt bij:
- Afdrijven afvalstoffen
- Verminderen van spierpijn
- Opsporen van lichamelijk ongemak en kan zo erger voorkomen
Voor de klassieke sportmassage is onderscheid gemaakt in de regio van de massage en de duur van massage.
| Duur | Ong. 25min | Ong. 45min |
| Prijs | 30 euro | 55 euro |
| Regio | 1 Benen (voor- óf achterzijde) | 1 Benen (voor- én achterzijde) |
| 2 Rug | 2 Rug, Nek en Schouders | |
| 3 Nek en Schouders |
Naast sportmassage gebruikt FitbyCoen ook andere technieken voor herstel
- Massagegun
- Myofasciale release technieken
- Bindweefsel technieken
- Tapetechnieken
Kinesiotaping
Voor tape-technieken toepassen zijn de kosten 15 euro per tape-techniek, exclusief materiaal. Uiteraard kun je je eigen tape meebrengen.
Voor een afspraak kunt u bellen met het bekende telefoonnummer, een contactverzoek via deze website, een whatsapp bericht of een e-mail sturen.